Warum Qigong?
Qigong kombiniert fließende harmonische Bewegungen, unsere Vorstellungskraft und unseren Atem. Der ganzheitliche Gesundheitsansatz von Qigong berücksichtigt Körper und Geist.
Du fühlst Dich entspannt und ausgeglichen
Du bringst mehr Energie und Lebendigkeit in Deinen Alltag
Du spürst mehr Leichtigkeit und Zuversicht
Das bin ich
Nadja Mazko
Begeisterte Qigong-Kursleiterin
Schön, dass Du hier bist!
Ich bin Nadja und ich unterstütze Menschen dabei, mit Qigong-Übungen in die Ruhe einzutreten und frische Energie zu tanken. Und das alles unter Einhaltung der gegebenen natürlichen Möglichkeiten jeder einzelnen Person. Das, was sich für Dich gut anfühlt, ist genau richtig für Dich. An erster Stelle steht das eigene Wohlbefinden. Meine Mission ist, meine Kurse authentisch und verständlich zu gestalten. Zuversicht und Lebensfreude gehören zu meiner Persönlichkeit und spiegeln sich in meinen Kursen wider.
Meine Angebote
Ich arbeite live-online über Zoom und in Präsenz. Such das Passende für Dich aus!
Qigong-Kurse über Zoom bequem von daheim aus
Du möchtest bequem von Deinem Zuhause aus üben? Dann bist Du hier richtig! Du hast die Wahl zwischen einer Morgenroutine und einem Qigong-Kurs am Abend. Ganz nach Deinen persönlichen Vorlieben!
Qigong-Kurse in Präsenz
Südpfalz & Umgebung
Meine Präsenz-Kurse finden in der Regel in der Südpfalz statt. Ich arbeite mit verschiedenen Kooperationspartnern zusammen. Die Kurse finden je nach Jahreszeit drinnen oder draußen im Park statt.
Qigong am Arbeitsplatz
als Gesundheitsförderung
Auch Unternehmen können mein Angebot wahrnehmen und die Konzentration und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden fördern. Zum Beispiel mit einer bewegten Pause mit Qigong!